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| 22:54 早朝から川に釣に行って来ました。良く釣れたし、天気も上々。つまみを食い過ぎたので、夕方から1時間ばかり水泳もしてきました。 |
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| 20:19 昨日は急きょ職場の先輩と飲みに行ったので更新不可でした。◆ 連休初日の今日は天気良かったのに二日酔いで寝て過ごしてしまいました。明日は上天気の予報なのでカメラぶら下げて河原ですかね。 |
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| 17:23 今日も昼間っから飲酒。日高屋で綺麗なガラス瓶と徳利を発見。写メ撮りました。夕方はしっかりと筋トレ＋ジョギングを終えています。 |
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| 21:36 僅か足らずの連休の酒解禁で、体重が２Kg も増えてしまった。今晩のジョギングの体が重い事！ 仕事のストレスも半端ないので明日以降の週末2連休のいづれかまた晩酌します。 |
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| 20:08 今晩は週末の休日なので晩酌。今年初の鰹の刺身です。イサキも美味かったし、タコの刺身なんて付けちゃいました。 |
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| 20:37 よーく飲んだ今年のGWでした。明日からまた日常が再開されます。いきなり天気も悪そうだし、テンション下がります。 |
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| 23:03 連休が終った途端に忙しい日々。夕べは更新を忘れてしまいました。今晩も、筋トレ＋ジョギングを終えてこの時間です。 |
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| 22:41 昨日より1時間長い残業で、今晩は筋トレのみでこんな時間。眠いので、更新もこの辺で。 |
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| 22:24 今晩も残業の為、トレーニングは片方のみ。ジョギングを済ませた。明日もこんなパターンかな？ 帰りに一杯引っ掛けたりして。 |
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| 22:03 長ーく感じた週末の到来。気づけば５月も中旬なんですね。昼間っから飲みに行きたい心境です。疲れた一週間だった。 |
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| 21:22 カメラを持ち歩いていなかったので、久しぶりに。コンデジ持って行った先は大船のフラワーセンター。小学校の遠足以来でした。まだ、やっていたんですね。帰りは約束通りに真昼間から一杯でした。 |
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| 19:52 今日は天気に反して自宅静養。酒も一滴も飲まずに筋トレ＋ジョギングは朝と夕＋昼寝で過ごしました。 |
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| 21:33 残業２時間半。筋トレは中止し、ジョギングのみ行いました。ジョギング気持ちよかったな！ 酒より絶対に良いストレス解消法ですね。 |
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| 21:14 今日はジャスト２時間の残業。段々残業の時間も短くなってきた。それでも、夕食と筋トレ終了時で夜９時過ぎ。これじゃジョギングは辛い。筋トレとジョギングの両方をこなすには夜６時には帰宅しないと難しいな。 |
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| 22:02 今日も夜７時半近くの帰宅だったが、根性で夕飯を３０分で済ませ、筋トレ＋ジョギングを強行した。夜１０時に全てが終了。そして、就寝までの１時間でPC作業を済ませます。忙しい毎日です。 |
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| 21:53 今週も長く続いている。あと一日で週末２連休がやって来る。週末は晩酌が唯一許されるので、更に待ち遠しい。 |
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| 21:22 週末到来。明日は病院通いなので今晩から絶食。診療を終えたら思いっきりヒトカラ（一人カラオケ）で飲みまくります。 |
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| 22:04 全くの予定通りに今日は事が進んだ。予定外だったのは、カラオケで少し飲み過ぎた事。帰宅後寝てしまって、今やっと酔いが醒めました。 |
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| 20:05 待ちに待ってた週末２連休もあっという間に終わりました。今日はジョギング1回と筋トレ２回をこなして晩酌中です。来週は単休だし、その次の週末は今年初の山行を計画しました。ｌ |
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| 21:07 今日は残業１時間。時間はたっぷりあったのだが、昨日の筋トレで大分筋肉が増強されたので今日は休み。ジョギングはその分倍走って10㎞を1時間以上かけて完走。非常に気持ちが良いです。 |
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| 22:35 昨夜、あまりにもジョギングが気持ち良かったもので、今晩は残業にも関わらず筋トレ＋ジョギング5㎞を行った。巨大な月が東に出現しており、そんな景色も含めてやはり気持ちよかった！ |
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| 22:19 今晩も、たった今ジョギングから帰ってきたところ。筋トレも行ったし、今からネットショッピング等趣味の時間が約一時間です。 |
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| 22:18 今日は筋トレのみ。本HPがまさかの保存消滅。1ヶ月以内のコラム集なので、なんとか復元できました。おそろしや。 |
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| 21:15 今週も非常に疲れた一週間でしたが、明日は最終土曜日なので出勤日。一ヶ月前のGWが懐かしくて、懐かしくて・・・・。 |
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| 20:36 単休ですが、明日は早朝から山行です。久しぶりに画像アップできそうです。 |
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| 20:31 公約通りに山行してきました。日本百名山です。「大菩薩陵」。新たに百名山バッジが一個増えました。山行の詳細は週末にアップします。 |
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| 21:02 今日は医者帰りです。検査結果がまあまあ良かったので晩酌中です。2日連チャンはさすがにまずいので、明日は月末残業後も筋トレはハードに行うつもりです。 |
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| 22:53 月末なので残業はなんと3時間半。筋トレのみ行ってこの時間です。 |
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