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| 21:02 さあ、今日から３月。一か月後は満開の桜を拝める時期になりました。去年は散々桜を見て歩いたので、あれから早一年経つのですね。今年も、まだ足の踏み入れていない桜の名所に行くのが楽しみです。 |
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| 20:31 早くもジョギングのフォーム改造を試みた。フルマラソン挑戦に向けて省エネ走法に切り替えたのだ。普段の5㎞走も、疲れずにあっけなく終わってしまうのは物足りない気がする。新しいフォームは慣れるまでは我慢で苦痛が伴う。早く慣れて長距離走の練習に取り組みたいものです。 |
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| 21:02 週末が近づいた。今週末は嫌な天気が予報された。甥っ子姪っ子の合格祝いを行う以外は、溜まったテレビ番組の再生鑑賞かな？ |
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| 21:05 女子のサッカーも卓球もヒヤヒヤして見ていられない。ナデシコも崖っぷちだし、五輪に出場出来ないと事だぞ！ こりゃ。 |
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| 16:12 昨日は甥っ子姪っ子のダブル合格祝いで料亭へ。結構深酒してしまって更新不可でした。今朝はジョギングをこなし、今晩も筋トレとジョギング再開です。 |
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| 21:09 今日は仕事帰りに2ヶ月毎の血液検査。正月1/4日採血時の検査結果なので、1週間に及ぶ不摂生後の検査結果が出た訳です。一週間毎日晩酌して、採血日の昼間も飲酒してたのに肝機能はまあまあいつもと変わりなくB判定でした。今日の採血も、一昨日は深酒した直後なのでタイミングは非常に悪いです。まあ、検査結果は2か月後です。 |
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| 20:49 明日はまた雨の予報。雨の日が短い周期でやって来るのは真冬から季節の変わった証拠。現に、今晩の筋トレ中はエアコンで体を冷やしていました。ジョギングも半袖・短パンで丁度良かったです。 |
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| 20:24 この雨ではジョギングは中止。筋トレのみで終了しました。そして、競泳用のビキニパンツが宅配されてきました。週末はプールで水泳に挑戦します。 |
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| 21:20 明日は3.11の日。丁度５年が経つのですね。当時のCMはこればかりでした。「公益社団法人ACジャパン」が懐かしいです。 |
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| 21:26 明日土曜日だけは天気が良い予報なので、朝ジョギングの後に川和町に菜の花でも撮りに行って見ようと思います。久しぶりに画像アップが期待されます。 |
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| 16:27 公約通りに朝から川和町駅前に行って来ました。友人から情報を頂いた菜の花の撮影に行った訳です。それにしても寒かったですね。スクーターじゃまだ行かない方が正解でした。 |
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| 15:42 昨日は午後からプールに行ってクロールの練習を全力で1時間行ったのですが、今日は朝から酷い筋肉痛。筋トレ＋ジョギングは夕飯後に行ないます。日中は寝っぱなしでした。 |
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| 20:38 5週間連続で雨の月曜日だとか。寒い上に雨の丸一日はホントに困りますね。バイク通勤にはさらに苦痛でした。◆ 今週末は３連休。春分の日が絡む連休は珍しいですね。 |
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| 21:12 残業が増えてきた。今までみたいに筋トレ＋ジョギングの2時間は余裕がなくなってきたので、筋トレのみかジョギングのみの日課となった。今晩は2日ぶりに走ったが、インターバル1.5㎞をダッシュして、非常に気持ちいい！結果に。 |
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| 21:24 我が家にオレオレ詐欺の電話がかかってきた。明らかにオイラと違う声で、オイラの名前で語ったという。不審に思った我が親の対応でガチャッと電話を切ったらしい。この電話番号は注意してください。０１２０－９６４２７３。 |
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| 20:48 残業の多かった今週ですが、やっと明日が金曜日。3連休直前です。桜の開花も3連休中の様だし、伊勢原の秘密の場所に早速行って見ようかと思っています。ソメイヨシノよりも若干早くて、ここ2年連続で盛りを過ぎた花見となっています。 |
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| 20:41 明日は一日雨の天気予報。こんな時こそ墓参りに行って、午後はプールでクロールの練習。残りの連休は快晴の予報なので花見の予定です。 |
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| 19:59 昨日は浦安の親戚のお墓参りに行って、帰宅後ベロベロに晩酌してしまってHPの更新ままならない状態でした。早いモノで明日は連休最終日。一眼持ってスクーター走らせる予定です。 |
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| 16:37 予定通りに秘密の花園に桜の様子を見に。やっぱり？というか、開花がやっとでした。毎年、ソメイヨシノよりも盛りが早くて見ごろを終えていたのですが。また来週行って見ます。 |
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| 20:46 3連休のお蔭で明日はもう水曜日。しかし、土曜日は出勤なので花見の機会は日曜日だけ。もったいないですねえ。今朝のコボちゃんのマンガじゃないけど、昔は4月の一桁あたりが満開の見頃でしたのにね。 |
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| 21:12 今朝の通勤途中にわざわざ桜並木の下を通ったけど、日当りのいい箇所は１分咲位だったでしょうか。今週末はまだ盛りには早いと思われますが、来週末は遅すぎるでしょうね。とはいえ、明日から冷え込みが再来するので桜の花は日持ちするそうです。 |
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| 21:27 再び残業。今晩は筋トレは省略。ジョギングのみを、1.5㎞の全力疾走インターバルを含んで計6㎞走りました。やはり筋トレも欠かせないですね。体の調子が違います。 |
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| 21:17 今日も残業で、帰宅後は筋トレのみ。雨模様なので、いづれジョギングは不可でしたがネ。唯一の単休日曜日は天気悪の予報。いい具合に桜も咲きかけているのですがねえ。 |
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| 20:38 無事土曜日出勤が完了。明日の天気予報も良い方に変わった。しかし、桜の花は非常に寂しい。華やかな感じなんて皆無である。今日も寒いし、来週末に花見は持ち越しかな？ もう散ってしまうような気もするが。 |
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21:42 わざわざ東京まで花見に行ったのですが、一分咲にも達していませんでした。
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| 20:52 今日は全く雨が降らないで終わってしまった。往復ともカッパ着る機会もなかったし、諦めていたジョギングも敢行できた。非常に得した気分である。 |
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| 21:31 週中を迎えるが、それ程桜の花は華やかではありません。今年の桜は命が長いですね。開花から早一週間が過ぎていますが、まだ５分にも達していません。いづれにせよ、今週末は本気出して花見しないとね。 |
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| 21:23 今日は陽気が良かった。桜も一気に華やかさを増した感じ。日中を外で過ごせなんて、なんて不幸なのでしょう。夕刻じゃライトアップされていない限り拝めませんからね。 |
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| 22:34 無事、月末も残業３時間で終了。さすがに、帰宅後は筋トレのみ１時間でジョギングは中止です。明日は職場の歓送迎会でHPの更新はあり得ません。 |
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